Utrzymanie zdrowia w dużej mierze zależy od naszego sposobu życia. Od niego zależy, jaki los dla siebie szykujemy.
O jakości życia decydują: właściwe odżywianie, aktywność fizyczna, równowaga emocjonalna, utrzymanie więzi społecznych, odrzucenie palenia tytoniu, badania profilaktyczne, dostęp do opieki zdrowotnej.
Z większości usług medycznych korzystają kobiety. Żyjemy średnio 8 lat dłużej niż mężczyźni, ale układy odpornościowe częściej zwracają się przeciwko nam. Kobieta ma trzykrotnie więcej szans na rozwój choroby z autoagresji, np. stwardnienia rozsianego czy reumatoidalnego zapalenia stawów. Dwa razy częściej zapadamy na choroby przenoszone drogą płciową, a niezabezpieczony stosunek 10 razy częściej grozi nam zakażeniem HIV, wirusem wywołującym AIDS.
Większe ryzyko śmierci grozi kobietom, po pierwszym zawale serca. Trzy razy częściej kobieta zapada na depresję wymagającą leczenia. Papierosy i alkohol zdecydowanie bardziej szkodzi kobietom niż mężczyznom.
Warto więc szukać informacji, by umieć korzystać z fachowej pomocy. Ważne, by wiedzieć, kiedy taka pomoc jest konieczna.
Zamieszczane informacje będą miały charakter haseł, ułożonych w kolejności alfabetycznej.
Tekst przygotowałam w oparciu o książkę: „Encyklopedia zdrowia kobiety A-Z” Christine Ammer.
3 komentarze:
Te statystyki są bardzo niemiłe dla kobiet. Brzmią bardzo groźnie!
Z jednej strony lepiej o tym nie wiedzieć. Z drugiej jednak strony, zdając sobie sprawę z zagrożeń, możemy lepiej zadbać o siebie. Lepiej nie myśleć o tych negatywnych "rzeczach", które mogą nas spotkać, tylko po prostu dbać o swoje zdrowie najlepiej, jak potrafimy.
Dobrze jest zdawać sobie sprawę z tego, że wiele chorób ma podłoże psychiczne. Negatywne myślenie o sobie, innych, świecie bywa przyczyną wielu chorób.
Warto być OPTYMISTĄ i MYŚLEĆ tylko POZYTYWNIE! Tego można się nauczyć!
W pełni się zgadzam. Zastanawiałam się, czy pisać o sprawach kobiecych, o zagrożeniach. Chcę jednak mieć większą świadomość tego, jakie one są, gdyż odpowiednim sposobem życia, można się ich ustrzec. Nie lubię tematów związanych ze zdrowiem,chorobami. Zdecydowałam się jednak o nich pisać. Chcę potraktować tego bloga, jak książkę, którą można przeczytać i mieć większą świadomość, jak funkcjonuje nasz organizm.
Czasem będą tez luźniejsze posty, poruszające zagadnienia zdrowia związanego z różnymi płaszczyznami życia.
Prześlij komentarz