Jak wiemy na zdrowie duży wpływ ma samopoczucie. W jaki sposób zadbać więc o to, by czuć się dobrze i mieć ochotę na częste uśmiechy? Czasem przecież nie jest łatwo zachować optymizm, zwłaszcza, gdy otoczenie, w którym żyjemy, temu nie sprzyja. Na pewno warto zadbać o jak najczęstsze kontakty z ludźmi, którzy „tryskają” zdrowym i pogodnym usposobieniem. Dobrze "postarać się" o przyjaciół, którzy podadzą pomocną dłoń, powiedzą WIERZĘ W CIEBIE, DASZ RADĘ. W miarę możliwości należy unikać ponuraków i ludzi, którzy bez przerwy deklarują znudzenie życiem.
Tylko od nas zależy w jakim stopniu się uodpornimy na rzeczywistość, w której żyjemy. Od nas zależy, z kim będziemy mieć do czynienia.
Więcej na temat odporności piszę w blogu: kierunek - być sobą.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz